 |
| الدكتور هانى الناظر |
ذكر
الدكتور هانى الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق أنه
لو اتبعنا أبسط قواعد ومبادئ النظافة العامة فلا خوف من الأمراض المعدية ، مشيراً
إلى أهم هذه القواعد تتمثل فى : ...
١- التهوية
الجيدة للغرف والمكاتب ووسائل النقل وأماكن العمل والدراسة مع ضرورة الحرص علي عدم
التواجد في أماكن مزدحمة ليس بها وسائل تهوية
٢- غسل
اليدين والفم بالماء والصابون العادي قبل وبعد الأكل مع غسول الوجه بعد الرجوع للمنزل
٣
- ضرورة
الاحتفاظ بمناديل ورقية لاستخدامها عند السعال او البصق والتخلص منها بطريقة آمنة
٤- عدم
الشرب او الأكل في أواني مشتركة مع أخرين
٥- عدم
تناول أي أطعمة نهائيا في الشارع من جميع الباعة الجائلين
٦- عدم تناول أي مشروبات أو عصائر مكشوفة في الشارع
أو في محلات العصير
7- عدم الإختلاط المباشر بالمرضي المصابين بأمراض
معدية مع عدم استخدام جميع أدواتهم الشخصية ٧- الإستحمام اليومي ليلاً قبل النوم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق